Il potere delle affermazioni (dimmi di sì)

Flavio Serafin
18 ott 2022
Tempo di lettura: 2 min

Parlare del potere delle affermazioni significa parlare di un'aspetto della relazione con noi stessi.

Le parole che utilizziamo sono la manifestazione del nostro mondo interiore, sia come espressione di quanto sentiamo dentro, sia del messaggio orientato al nostro profondo sé, utilizzando una parola piuttosto che un'altra.

Si tratta di una relazione in entrambi i sensi.

Nella nostra mente si crea un vero e proprio dialogo interiore che crea l'atmosfera mentale sulla base della quale agiamo le esperienze che attiriamo.

Il dialogo interiore si forma generalmente nei primi anni di età ed è influenzato dai messaggi che sono ricevuti in primo luogo dai genitori.

Come parliamo nella nostra testa?

Siamo consapevoli dell'esistenza del dialogo interiore?

E della sua qualità?

La qualità del nostro dialogo interiore definisce la nostra capacità di agire nel mondo.

Le parole infatti sono potenti proprio perché estensione dei nostri pensieri.

Ogni parola ha un messaggio che viene dato soprattutto a noi stessi e alla nostra parte interiore che in modo neutro la riceve.

Fai dunque attenzione alle tue parole, quando sono depotenzianti, di sconforto o di impotenza, la tua parte profonda si identificherà in questo tipo di messaggio, assumendone la direzione.

Partiamo dunque da qui, dal riconoscere, scegliere e ripetere ciò che invece risulta potenziante, motivante, generativo.

“Io posso", "io sono ricco", "sono all'altezza di", "io merito”, rappresentano veri e propri semi che lavorano nel profondo per costruire quanto dichiarato e quello di cui stai prendendo coscienza.

Le affermazioni possono rappresentare uno strumento per plasmare la coscienza.

Louise Hay, madre del pensiero positivo che ha diffuso nel mondo questo approccio, suggerisce di ripetere la tua affermazione cento, duecento volte nell'arco della stessa giornata per almeno 30/40 giorni.

Sono fermamente convinto, e chi ha seguito i miei percorsi lo sa, che la perseveranza sia una delle componenti più importanti nel conseguire il successo. Insieme alla consapevolezza, per avere la certezza di perseverare nella giusta direzione.

Come predisporci a una nuova dimensione?

Da dove iniziare?

Se sei alla ricerca di una vita di qualità, scegli domande di valore.